Embodiment

Embodiment mit Miriam und Caroline

Alles was wir erleben und erfahren, wird nicht nur in unserem Hirn, sondern auch in unserem Körper gespeichert und durch uns "verkörpert".
Wir drücken Emotionen, Gedanken und Empfindungen  über unseren Körper aus.
Darum wollen wir gemeinsam der Stimme des Körpers lauschen und mit Bewegung, bewusstem Atmen, Meditation, Achtsamkeit, Tanz, Langsamkeit – oder wie es sich gerade richtig anfühlt – mit unserem Körper kommunizieren.
Wir laden dazu ein, mit uns im Körper anzukommen, sich fallen zu lassen, Emotionen zu entdecken, Energie zu tanken oder einfach nur  mit allem was gerade ist  Teil von einem gemeinsamen Raum zu sein.

Wann :                Seit August 2023
                               Jeden Mittwoch 17:15 - 18:30

Wo:                       Raum 8
                                Rodtmattstrasse 88 – 3014 Bern

Preis:                     zwischen 20.- und 35.-

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Lavendelherz